在职研究生考生应如何不令自己患得患失
来源：在职研究生招生信息网 发布时间：2012-12-18 09:47:22
对于在职人员，下决心考研已经是一个很不容易的事情了，一方面要面对工作的压力，另一方面好多人还要承担家庭的负担。但是，既然决心已定，就不要轻易放弃。尤其对于在职研究生考生来说，一边学习一边学习，在学习的心态上，考生更加容易出现这样那样的问题。
同时小编相信任何人在报考在职研究生考试期间。都会出现患得患失的心理。例如:是否能一如既往地坚持，能不能考上，考不上了该怎么办?等问题。这种心态很容易影响到考生的情绪。其主要原因是面对漫长考研路程、高强的复习压力，冲刺阶段的紧张复习，很多人都不能很好的调节自己的心理。那么，一旦出现这种情绪低落、信心丧失的情况，我们该如何应呢?
首先，要放松自己，不要太在意结果，也就是摈弃功利主义心态。
不要把考研看得太重，只要把它当成人生路途中的一次很平常的经历就好了，考上了当然好，考不上也无所谓，好比多一次特别的旅行好了。这样降低期望值，放下思想包袱，在轻松中走过考试效果反而会更好。
其次，每天面对枯燥的复习资料，周而复始重复记忆，很容易产生反感、排斥、疲倦的感觉。
一旦有此情绪左右，建议大家先放下书本，出去外面，郊外或海边找个地方平静下来，好好地想想当初为什么选择考研?考研对自己而言意味着什么?自己到今天复习的程度怎样?进行一次放松和反省。
另外对于男性的在职研究生考生来说可以去运动，打打篮球、踢踢足球、跑跑步。女生可以去逛街购物。采用各种方式提神和带动兴奋点。兴奋、激动过后再回来看书，继续前进。这样做很容易保证自己在精力充沛的状态下往前冲。
最后，适当的紧张也是非常重要的。
前面提到，适当放松，是针对考生出现的太大压力而言。但是，考研是不可过度放松的，适当的紧张，有计划的复习更是非常必要的，千万，不能放松到没有任何压力的程度，那样，只会适得其反强。
因此，恰当合理地安排复习，再加上克服困难的勇气，相信自己、肯定自己，付出的努力之后，总会有回报的。
以上就是中国在职研究生招生信息网为您总结的关于在职研究生如何解决自己患得患失的心理障碍的方法，希望对广大考生有所帮助，同时，如果考生还有其他问题请直接咨询我们的在线老师。
上一篇： 2010年十月在职联考平均成绩介绍
下一篇： 在职研究生课程少上课时间短 考生值不值
