2013年同等学力申硕状态不好如何调整

  随着考试时间的临近,很多人会出现考前焦虑症,或者疲倦、情绪不好、悲观、失落等消极心态,感觉自己无法再坚持下去。这个时候,有必要及时调整这种不良状态,争取全力应对考试,中国在职研究生招生信息网提醒大家:好的心态是复习成功的最大保障,大家务必要在最快时间做好调整。

  同等学力申硕考试复习是一项长期的考验,大家必须要有足够的信心,不能患得患失,一边复习一边怀疑自己。既然目标明确,就要坚定自己的信念,坚持到底。有足够的信念就会打败一切遇到的困难和阻力,包括焦虑,紧张等负面的情绪。

  同等学力考试是对脑力和体力的双重考验,考试的过程中,不仅要有规律地学习,而且还要加强营养和身体素质的锻炼,“身体是革命的本钱”,每天抽取一定的时间来锻炼身体,充沛的体力和精力是学习坚持到底的必要条件。

  计划要合理,一切不切实际的计划及目标都可能妨碍大家的复习,因此,按照自己的实际情况,制定学习目标,不要好高骛远,事实上一旦即定的目标完成不了,总会产生失落、泄气的情绪。作为在职人员,大家一定要将工作、学习等安排周全,切不可搞得一团糟糕,使自己穷于应付。

  总之,复习的过程中需要保持一种平和的心态,越是到最后,越不能乱方寸,同等学力考试并不是很难,大家要认清状态,即便考不上,那也没什么,生活不只是考研一件事,大家完全没必要过度紧张。闲暇时,看看周围的环境、周围的人和事,胸怀开阔一些,或许就不会太在意自己是不是能够考试成功了,成功的定义很多,不只是考研这一件,也许这么想的话,你会轻松考过了呢?

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